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25:00
FOCUS TIME
セッション 1/4
アラーム音:
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よくある質問
FAQ — FREQUENTLY ASKED QUESTIONS
ポモドーロテクニックとは何ですか?
1980年代にフランチェスコ・シリロが考案した時間管理術です。25分の集中作業と5分の短い休憩を1セットとし、4セット後に15〜30分の長い休憩を取ります。トマト型のキッチンタイマーを使ったことから「ポモドーロ(イタリア語でトマト)」と名付けられました。
集中時間は25分でないといけませんか?
いいえ。当ツールでは集中時間・短い休憩・長い休憩をそれぞれカスタマイズできます。集中力が続かない方は15分、高い集中力がある方は50分など、自分に合った時間に調整してください。
タブを閉じてもタイマーは動き続けますか?
いいえ。当ツールはブラウザ上で動作するため、タブを閉じるとタイマーは停止します。集中中はタブを開いたままにしてください。タブを切り替えても動き続けます。
スマートフォンでも使えますか?
はい。スマートフォンのブラウザでご利用いただけます。ただし、スマートフォンはスリープ状態になるとブラウザが一時停止する場合があります。設定でスリープを無効にするか、画面をオンのままにしてご利用ください。